چگونه خودم را از پرخوری نجات دادم؟

وقتی رعایت کردن در مقابل غذاها را کنار می گذاری و به خودت اجازه می دهی آنچه در آن لحظه مناسبت است را بخوری دیگر نیاز به پنهان غذا خوردن را کنار می گذاری. باید غذایی انتخاب کنی که از نظر ذهنی و جسمی حس خوبی منتقل کند نه آنچه در برنامه های غذایی محدود کننده گفته می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ...

آشنایی با دلایل کاهش تعداد اسپرم

بدن طی فرآیندی پیچیده که بیضه‌ها، غده هیپوفیز و غده هیپوتالاموس شامل آن می‌شوند، اسپرم تولید می‌کند. پس از تولید اسپرم، لوله هایی ظریف اسپرم را از طریق آلت تناسلی به بیرون هدایت می‌کنند. تعداد اسپرم‌ها می‌تواند به واسطه مشکل در هر یک از این سیستم‌ها کاهش یابد.

پاکسازی و درمان بدن به شیوه‌ای طبیعی

پسته حاوی سطوح بالای فیبر غذایی، چربی‌های غیر اشباع تک پیوندی، و آنتی اکسیدان‌ها است که همگی آنها برای حفظ سلامت قلب مفید هستند.

بچه دار شوید ۲ سال بیشتر زندگی کنید

داشتن فرزند جدای از مشکلاتی همچون بی‌خوابی‌های شبانه و مشکلات مالی می‌تواند عمر والدین را افزایش دهد.

چگونه عید همسفر ویروس‌ها نشویم

با نزدیک‌شدن به فصل تعطیلات، بسیاری در تکاپوی آماده‌شدن برای سفرهای داخلی و خارجی هستند. این افراد با هدف‌های گوناگونی چون کسب تجربه جدید، آشنایی با فرهنگ‌های مختلف، طبیعت‌گردی، ملاقات خانواده و ... عازم سفر می‌شوند اما نیت سفر هر چه باشد در یک مورد مشترک است: آرامش و تجدید ...

تغذیه های نوروزی مناسب بیماری‌ها

به گزارش زندگی آنلاین، دیابتی‌ها باید در ایام نوروز از نظر تغذیه‌ای بیش از سایرین مراعات کنند این در حالی است که برخی از بیماران دیابتی بیماری خود را نزد بستگان خود پنهان کرده و پنهان کردن این موضوع موجب زیاده‌روی در مصرف برخی از مواد غذایی می‌شود که برای آنها مضر است.   دیابتی ...

عوارض وحشتناک پودرهای سفید کننده روی دندان‌ها

حسینی تصریح کرد: ساییده شدن بیش از حد دندان‌ها باعث حساس شدن دندان‌ها خواهد شد که در مواردی فرد مجبور به عصب کشی آن دندان خواهد شد. باید توجه داشت استفاده بیش از حد از این پودرها به مرور زمین زمینه ترک و شکستگی دندان را فراهم خواهد کرد.

چرا از حال می روی؟

از حال رفتن به‌ ویژه بیرون از منزل نه‌ تنها باعث ناراحتی فرد می شود، بلکه می‌تواند خطرناک نیز باشد. به گزارش روزنامه خراسان، باید بدانید که تنها به دلیل نخوردن یا نیاشامیدن، آب ‌وهوای بسیار گرم و درد شدید، فرد بی‌هوش نمی‌شود. بلکه دلایل دیگری نیز وجود دارد که در این ...

با این لوازم خانگی ملکه زیبایی شوید!

اگر در حال خانه تکانی و انجام کارهای پایانی برای استقبال از سال هستید مراقبت ازپوست و موهای خود را فراموش نکنید، با استفاده از موادی ساده که درهر خانه ای پیدا می شود جلوه ای درخشان به پوست خود ببخشید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ همزمان با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال مطب‌ها و کلینیک‌های ...

توصیه‌هایی درباره دیابت و چگونگی تزریق انسولین

یک فوق تخصص غدد گفت: انسولین نباید همیشه در یک نقطه از بدن تزریق شود؛ چراکه این اقدام موجب جمع شدن انسولین زیر پوست شده و کارایی لازم را نخواهد داشت. به گزارش ایسنا، دکتر وزیریان اظهار کرد: دیابت نوع یک پر سر و صدا و طوفانی است، اما نوع دوم مرموز و بی‌صدا بروز می‌کند. وی افزود: دیابت ...

غربالگری بیماری‌های شاخص در مردان از سن 35 سالگی

یک متخصص داخلی گفت: مردان از سنین ۳۵ تا ۴۰ سالگی تحت غربالگری بیماری‌های شاخص قرار گیرند. محمدامین عباسی اسلاملو در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به هفته سلامت مردان، گفت: مردان باید تست‌های غربالگری بیماری‌هایی نظیر فشارخون، چربی خون، قندخون و دیابت و بیماری‌های مختص مردان ...

تشخیص مشکل گردش خون در پاها با معاینه چشم

محققان آمریکایی در بررسی‌های جدید خود دریافتند که می‌توان با کمک معاینه چشم به وجود مشکل گردش خون در پاها پی برد. به گزارش ایسنا، محققان دانشگاه «جانز هاپکینز» در بالتیمور اظهار داشتند: تغییرات در شبکیه چشم ممکن است در تشخیص افرادی که دچار خطر تنگی رگ‌های بزرگ خونی در پاها ...

ثبت داروهای سنتی آسان نیست

مدیرکل نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با بیان این مطلب که هر کسی به راحتی نمی تواند داروی سنتی را ثبت کند، گفت: وجود دستور ساخت داروی سنتی در کتاب ها شرط شده است. به گزارش مهر، دکتر امیر حسین جمشیدی با بیان اینکه اگر داروهای سنتی به صورت متواتر در کتاب های سنتی آمده باشند،...

صورتی زیبا در عید، با این جوانه‌ها

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در رابطه با خواص انواع جوانه‌ها اظهار داشت: جوانه‌های غلات و حبوبات دارای مواد مغذی و ضروری بدن، املاح و ویتامین‌ها هستند که بر روی سلامتی کل بدن و به خصوص دستگاه گوارش، زیبایی پوست و در پیشگیری از پیری و چین و چروک پوست نقش موثری دارند.

با افسردگی در تعطیلات نوروز چه کنیم؟

معمولاً وقت کافی نداشتن برای انبوه کارهای مربوط به سال نو، شلوغی خیابان‌ها و البته دیدن نگرانی‌ها و عجله بقیه مردم، فرد را دچار اضطراب می‌کند و طولانی شدن این اضطراب، افسردگی به همراه می‌آورد.

علت درد پشت جناغ در صبح و بالا رفتن از پله

کسی که در ناحیه قلب، احساس درد می‌کند و یا هنگام خواب احساس درد دارد و هنگام روز این دردها را احساس نمی‌کند، درد قلبی دارد یا خیر؟   سینا مراد مند- متخصص قلب و عروق به برخی از مهمترین سئوالات مردم در رمینه بیماری های قلبی پاسخ داد شاید یکی از سئوالات مشکل شما باشد.   منظور ...

از کمردرد تا مشکلی جدی‌تر!

کمر درد به همراه از دست دادن کنترل روده یا مثانه می‌تواند در نتیجه سندرم دم اسبی شکل گرفته باشد، که یک اختلال نادر است و در آن ریشه‌های عصبی در مهره‌های کمر فشرده شده و تمام احساس و حرکت را قطع می‌کنند.

کیف سنگین چه عوارضی برای بدن دارد؟

از آن جا که همه ما دوست داریم تمام وسایل ضروری و مورد نیازمان را همراه داشته باشیم از کیف‌های بزرگ استفاده می‌کنیم. تحقیقات نشان داده است که کیف‌ها تا چه اندازه می‌توانند در زندگی روزانه و سلامت ما تاثیرگذار باشند.

انجام زایمان طبیعی به روش هیپنوتیزم

زایمان طبیعی بدون درد به روش هیپنوتیزم برای نخستین بار در دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام شد.

وقتی آبریزش بینی متوقف نمی‌شود!

اگر نمی‌توانید علت آبریزش بینی خود را مشخص کنید ممکن است با شرایطی که به نام رینیت غیر آلرژیک یا رینیت وازوموتور (vmr) شناخته می‌شود، مواجه باشید.